Cuidado con la carne

La carne en exceso aumenta en 50% el riesgo de diabetes tipo II. Además, si comemos más de 100 gramos diarios de carne aumenta el 20% de riesgo de cáncer de colón.
Además, cocinar carne (u otros alimentos) al grillo o fritos nos genera arrugas y envejecimiento de la piel y los órganos.